Pourquoi vous bavez sur l’oreiller en dormant ?

Un phénomène fréquent et souvent sans gravité ! Position de sommeil, relâchement des muscles, respiration par la bouche ou légère congestion nasale… plusieurs facteurs peuvent expliquer la salivation nocturne. Céline Braun Debourges, coach spécialisée en gestion du stress et du sommeil, décrypte les causes de ce petit désagrément et partage des conseils simples pour améliorer la qualité de votre sommeil.