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Que faire pour arrêter de cogiter sa journée et trouver le sommeil rapidement ?
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17 octobre 2023 - 3 min 30 sec
Que faire pour arrêter de cogiter sa journée et trouver le sommeil rapidement ?
Vous avez besoin de sommeil ? Mais problèmes, les soucis de la journée vous empêche de tomber dans les bras de Morphée. Céline BRAUN-DEBOURGES, spécialiste du sommeil et de la gestion du stress vous donne la solution.