Sommeil : et si vos kilos en trop venaient… de vos nuits ?

Vous faites attention à ce que vous mangez, vous essayez de bouger davantage… et pourtant les kilos ne partent pas. Et si le problème venait… de vos nuits ? À l’occasion de la Journée mondiale du sommeil, on s’intéresse à un lien encore trop méconnu : celui entre sommeil, apnée du sommeil et prise de poids. Pour en parler, notre invité est Séverin Benizri, CEO d’Apneal.