Se libérer de l’addiction au shopping

Achats impulsifs, promotions irrésistibles, sensation de manque… l’addiction au shopping peut vite peser sur le budget et le moral. Charlotte Moitessier, auteure du livre La méthode 4 x sans frais – Se libérer de l’addiction au shopping, partage ses conseils pour reprendre le contrôle de ses achats et adopter une consommation plus consciente.