Quels sont les astuces pour continuer à manger sainement sans trop dépenser ?

Depuis quelques mois, nos yeux scrutent les tickets de caisse et les prix affichés dans les rayons. Chacun fait de plus en plus attention à ce qu’il met ou non dans le panier des commissions. Manger pas cher est devenu une nécessité en ces temps de forte inflation... Comment continuer à manger sainement sans trop dépenser ? Véronique Beck-Yvars qui est spécialiste en diététique-nutrition et naturopathie et qui vient de publier “Manger sainement à petit budget” vous répond