Quand on est épuisé, quels sont les aliments à privilégier pour faire face à la fatigue ?

En ce début de semaine, vous êtes peut-être fatigué ? Vous cherchez peut-être une solution pour retrouver de l'énergie grâce à votre alimentation ? Quels sont les éléments à privilégier ? Réponse avec Marie François du mensuel Avantages.