LE CONSEIL DU JOUR - Les bienfaits de l'eau froide sur notre santé

Immerger son corps dans des profondeurs glaciales semble peu engageant, mais pour les férus de thérapie par l'eau froide, les bénéfices dépassent l'inconfort. Explications avec Stéphane Calmeyn, Directeur de la rédaction de Sélection Reader's Digest