MA CUISINE EN EQUILIBRE - En automne, que mettre dans l'assiette pour une cure de Vitamine D ?

À l’heure où les journées raccourcissent et où l’ensoleillement diminue, notre organisme a plus que jamais besoin de vitamine D. Myriam Moussier, diététicienne-nutritionniste, nous guide vers les aliments à privilégier et les bonnes habitudes à adopter pour garder énergie et vitalité tout au long de la saison.