MA CUISINE EN EQUILIBRE - Bien déjeuner au travail

Pause déjeuner express, repas pris sur le pouce ou sandwich devant l’ordinateur… Pas toujours facile de bien manger quand on travaille ! Comment composer un déjeuner équilibré, même avec peu de temps et des contraintes du quotidien ? Myriam Moussier, nutritionniste-diététicienne, nous livre ses conseils pour faire de la pause de midi un vrai moment de plaisir et d’équilibre.