Montauban (82) : Le "Noël enchanté" de l'Espace Enéa

Le dimanche 14 décembre, l’Espace Enéa ouvre grand ses portes pour un Noël pas comme les autres : une journée où l’on souffle, où l’on partage, où l’on rit… une journée où chacun retrouve le chemin du mieux-être. Dans un monde où tout va vite, Enéa propose une parenthèse lumineuse : un temps suspendu pour respirer, découvrir, ressentir et créer ensemble. Un moment pour réveiller l’âme d’enfant qui sommeille en nous, pour offrir à son corps comme à son cœur un espace doux et réconfortant. « Notre souhait est de montrer que le mieux-être n’est pas une affaire individuelle mais un chemin à partager. En famille, entre amis, avec ses enfants… retrouver son âme d’enfant et apprendre à prendre soin de soi, c’est peut-être le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir aujourd’hui », explique l’équipe d’Enéa. Un parcours sensible, pour tous les âges et toutes les envies Entre ateliers, expériences sensorielles, moments de création et temps de présence à soi, la journée invite chaque visiteur à vivre son propre voyage — en famille, en duo ou en solo. Pour les familles (à partir de 6/7 ans) Des expériences à partager, pour rire, se détendre et grandir ensemble : Yoga (10h15) • Auto-massage (13h15) • Éphéméride « bonheur » (14h45) • Dégustation en pleine conscience (16h) • Cap confiance (journée) • Photos de Noël (journée) Pour les adultes et ados Des pauses pour se recentrer, relâcher les tensions et retrouver son équilibre : Harmonisation des émotions (14h15) • Bol d’air Jacquiez (journée) Pour adultes uniquement Des explorations plus intimes, pour se reconnecter à ses sensations, à son année, à soi : Rituel de fin d’année (11h) • Lecture intuitive (matin) • Quizz olfactif (matin) • Atelier oracle (après-midi) • Bulle d'écoute (après-midi) Conte de clôture – 16h45 Un conte méditatif immersif, dès 5 ans, pour terminer la journée les yeux brillants et le cœur léger. Le bassin de flottaison exceptionnellement ouvert un dimanche: Inauguré en août dernier, le bassin de flottaison est l’une des grandes nouveautés d’Enéa — et une première dans le Tarn-et-Garonne. Ce dispositif innovant permet de flotter sans effort dans une eau saturée en sels d’Epsom, à température corporelle. Une expérience unique de relaxation profonde, favorisant la déconnexion mentale, la récupération physique et un sentiment durable d’apaisement. Exceptionnellement, il sera possible de profiter du bassin de flottaison un dimanche (en réservant à l’avance).