Le réveil Totem de l'été

Tous les samedis de 7h00 à 9h00.

De 7h à 9h, toute l'équipe de TOTEM accompagne votre réveil avec proximité, énergie et sourires.

Infos chaque demi-heure, sorties, saveurs, musique, sport, météo toutes les 20 minutes… chaque matin, retrouvez vos rendez-vous incontournables pour bien démarrer la journée.

🕖 7h15 et 8h15 • Totem Sport

Toute l’actualité sportive en 2 minutes chrono avec les faits marquants, les résultats et les temps forts du week-end.

🕖 7h17, 8h17 et 9h03 • Les courses hippiques

Le rendez-vous hippisme de Totem avec les pronostics du jour de Tony Gonzalez, diffusé à plusieurs reprises dans la matinée.

🕖 7h38 • L’agenda du week-end

Le rendez-vous pour connaître toutes les animations, sorties et loisirs du week-end dans nos régions.

🕖 7h45 • La cuisine du marché

Bien choisir sur les étals les produits stars de l’été et apprendre à les cuisiner avec Sophie Pasternak, journaliste cuisine à Femme Actuelle.

🕗 8h39 • Horoscope Totem

Votre signe, votre humeur, vos prévisions : l’horoscope du jour pour guider votre matinée.

🕗 8h45 • La météo des plages

Avant de profiter du week-end, retrouvez les températures de la Méditerranée, des principaux lacs de nos régions ainsi que l’indice UV, région par région.